Ірина Бобок

Мене звати Ірина, я психолог, клінічний психолог, трамотерапевт та EMDR-терапевт у навчанні. Працюю у сфері психологічної допомоги та терапії психологічної травми. В роботі використовую інтегративний підхід, а саме поєдную доказові методи терапії: КПТ (когнітивно-поведінкову терапію) та техніки CPT (когнітивно-процесуальної терапії) у роботі з травмою; EMDR — для опрацювання травматичних спогадів; арт-терапію, пісочну терапію, образні та символічні техніки — для м’якого доступу до емоцій; БСТ (біосугестивну терапію) для зниження рівня стресу та психосоматичних розладів; психоедукацію, стабілізаційні вправи, тілесні практики; групові формати, спрямовані на розвиток емоційної грамотності та взаємопідтримки.  Маю досвід групової, індивідуальної, кризової та реабілітаційної роботи, а також викладацької та тренінгової діяльності. 

Працюю із запитами посттравматичних реакцій, страхом, тривожністю депресивними станами; труднощами емоційної регуляції, перепадами настрою, агресією; наслідками стресу, виснаження, проблемами зі сном та адаптацією; заниженою самооцінкою, труднощами з особистими межами; кризовими станами; труднощами у стосунках, комунікації, взаєморозумінні тощо.