Послуги, які надають члени Асоціації
Фахівці Асоціації EMDR Україна — це сертифіковані психологи та психотерапевти, які поєднують професіоналізм і особисті цінності
Послуги, які надають наші члени Асоціації
Ми працюємо з дітьми, дорослими та подружжями — у кризах, травмах, втраті, емоційному вигоранні, залежностях.
Наші фахівці є в різних містах України, а також консультують онлайн.
Індивідуальна терапія
Це простір, де ви можете бути собою — без страху бути засудженим.
На індивідуальних зустрічах ми досліджуємо ваші переживання, внутрішні конфлікти, стосунки, джерела болю і сили.
Я допомагаю знайти новий сенс, зцілення та внутрішню опору.
Розвиток емоційної зрілості
Вчимося краще розуміти свої емоції, потреби й кордони.
Це зміцнює стосунки з собою і з іншими.
Робота з тривогою і стресом
Вчимося розпізнавати й заспокоювати тривожні думки та тілесні реакції.
Розвиваємо відчуття безпеки, стабільності й контролю.
Пошук сенсу і самоідентичності
Допомагаю знайти відповіді на глибокі питання: хто я, що для мене важливо, куди йду.
Це особливо важливо в періоди змін чи життєвих переходів.
Подолання внутрішніх конфліктів
Вчимося розпізнавати причини виникнення внутрішніх конфліктів і опрацьовуємо цей негативний досвід
Травматерапія
Травма — це не лише те, що сталося, а й те, як це досі живе всередині нас.
У травматерапії ми допомагаємо м’яко, але глибоко торкнутися болючих спогадів, знизити їхній вплив на теперішнє, повернути відчуття цілісності та контролю.
Терапевти використовують перевірені підходи EMDR, роботу з тілесними реакціями та ресурсування.
Ресурсування та стабілізація
Перш ніж торкатися болю, ми працюємо над відновленням внутрішніх опор, щоб процес був безпечним і контрольованим.
Опрацювання ПТСР та хронічного стресу
Допомагаємо клієнтам, які пережили війну, насильство, втрату, нещасні випадки.
Працюємо з флешбеками, тривогою, гіперзбудженістю, замиранням.
Психологічний супровід у кризі
Супровід у періоди втрати, розлучення, вигорання чи глибокого сумніву.
Шукаємо шлях через біль до нового розуміння себе.
Консультування дітей та підлітків
Діти й підлітки також переживають тривогу, втрату, страх, сором, емоційне перевантаження. Але часто вони не мають слів, щоби це пояснити. У роботі з ними важливо не лише слухати — а й бачити, відчувати, бути поруч.
Безпечний простір для дитини , де можна:
-
вільно висловлювати емоції через гру, малюнок, розмову;
-
поступово знижувати тривожність, агресивність, замкнутість;
-
краще розуміти свої почуття й будувати довірливі стосунки;
-
навчатися справлятися з труднощами в школі, сім’ї, соціумі.
Для підлітків — це можливість:
-
говорити відкрито про те, що болить і хвилює;
-
працювати з почуттям провини, тиском, самооцінкою, ідентичністю;
-
знаходити підтримку у процесі дорослішання;
-
розуміти себе й формувати здорові внутрішні орієнтири.
Методи, які використовують наші фахівці:
-
арт-терапія
-
ігрова терапія
-
методи роботи з травмою (у т.ч. EMDR)
-
робота з батьками/сім’єю (сімейна підтримка)
Для кого:
-
діти від 4 років
-
підлітки
-
батьки, які хочуть краще зрозуміти своїх дітей
Консультування військових, ветеранів і ветеранок
EMDR-терапія є одним із доказових методів роботи з травматичним досвідом. Члени Асоціації «EMDR Україна» надають психологічну допомогу військовим, ветеранам і ветеранкам, дотримуючись професійних та етичних стандартів і з урахуванням специфіки військового досвіду.
Для кого :
Психологічна допомога надається військовослужбовцям, ветеранам і ветеранкам, а також особам, які мають досвід участі у бойових діях або пов’язані з ними наслідки.
З якими запитами працюємо:
EMDR-терапія застосовується для роботи з травматичним досвідом, наслідками стресу, тривожними станами, порушеннями сну, складними емоційними переживаннями та адаптацією після повернення з війни.
Формат допомоги
Підтримка може надаватися в індивідуальному форматі, онлайн або офлайн, залежно від можливостей і потреб клієнта.
Консультування членів сімей військових, ветеранів і ветеранок
EMDR-терапія застосовується для опрацювання вторинної травматизації, хронічного стресу та складних емоційних переживань у безпечному та підтримувальному форматі. Наші фахівці надають психологічну допомогу військовим, ветеранам, ветеранкам та членам їхніх сімей, сприяючи доступу до доказової та етичної психотерапевтичної допомоги.
Для кого:
Психологічна допомога надається партнерам і партнеркам, батькам, дітям та іншим близьким військовослужбовців, ветеранів і ветеранок, які переживають наслідки війни разом зі своїми рідними.
З якими запитами працюємо:
Робота може стосуватися підвищеної тривоги, емоційного виснаження, напруження у стосунках, переживання втрати, труднощів адаптації та змін у сімейній динаміці.
Формат допомоги
Підтримка може надаватися індивідуально або онлайн / офлайн, з урахуванням потреб сім’ї та доступності фахівця.
Робота з залежностями
Залежність — це не лише про речовини чи дії. Це спроба заповнити внутрішню порожнечу, втекти від болю, приглушити душевну рану. У нашій роботі з людьми, які переживають залежність (алкоголь, наркотики, азартні ігри, сексуальні чи цифрові залежності), ми:
Створюємо простір без осуду
Кожен клієнт може чесно поглянути на свій стан і має змогу бути почутим, залишаючись у межах комфорту.
Конфіденційність, повага, відкритість — основа таких зустрічей.
Виявляємо глибші причини
Залежність часто є спробою втечі від болю, тому досліджуємо причини цього болю – травму, емоційну нестабільність, самотність;
Допомагаємо розпізнати цикли поведінки та внутрішні тригери
залежність часто є циклічною – періоди тверезості чергуються зі зривами, тому важливо відстежити ці цикли і розпізнати тригери, які передують зривам
Працюємо зі співзалежністю
Поряд з кожною залежною особою є близько 20 людей, які залежать від того чи тверезий чи нетверезий сьогодні залежний. Ці люди потребують особливої підтримки і навчання тому, як своєю поведінкою не підтримувати залежність
Наші фахівці мають досвід :
-
психотерапії залежностей (індивідуальна і групова),
-
12-крокової програми (за потреби),
-
роботи з молоддю, сім’ями, які страждають від співзалежності.
Терапевтичні групи та групи підтримки
У групі ми знаходимо силу спільного досвіду. Це простір, де можна поділитися, бути почутим і побачити, що ти — не один.
Групова робота поглиблює самопізнання, зцілює стосунки, надихає на зміни.
Безпечна атмосфера довіри
Кожен учасник має змогу бути почутим, залишаючись у межах комфорту.
Конфіденційність, повага, відкритість — основа таких зустрічей
Тематичні терапевтичні групи
Групи для глибшої роботи з емоціями, стосунками, самоцінністю, життєвими втратами.
Професійний супровід у безпечному середовищі.
Майстер-класи у форматі малих груп
Інтерактивна робота на теми емоційної грамотності, внутрішньої опори, тілесної свідомості.
Практичні вправи, рефлексія та обмін досвідом.
Тренінги, лекції та майстер-класи
Тренінги — це поєднання знань, досвіду та живої взаємодії.
Учасники не лише отримують цінну інформацію, а й практикують навички, рефлексують, діляться.
Це простір розвитку, натхнення та глибшого розуміння себе..
Психологічна грамотність
Навчаємо розпізнавати й регулювати емоції, встановлювати межі, будувати здорові стосунки.
Пояснюю складне — просто і з прикладами з життя.
Майстер-класи для пар і родин
Інтерактивні зустрічі про стосунки, довіру, спілкування, виховання дітей.
Формати — від коротких зустрічей до циклів по 6–8 занять.
Супервізії: індивідуальні та групові
Супервізія — це простір професійної підтримки, зростання та етичного розвитку для психологів, консультантів і фахівців допоміжних професій. Разом ми досліджуємо виклики у роботі, шукаємо нові підходи, укріплюємо внутрішню опору фахівця.
Індивідуальна супервізія
Конфіденційна робота над складними кейсами, емоційним навантаженням, професійними сумнівами.
Фокус — на поглибленні розуміння клієнтських процесів та підтримці вас як спеціаліста.
Групова супервізія
Живий професійний обмін, спільне навчання на прикладах, погляд з різних перспектив.
Безпечно і структуровано — із фокусом на взаємопідтримку та зростання.
Етичні дилеми та профілактика вигорання
Обговорення етичних викликів, складних меж, реакцій переносу.
Формування особистого стилю роботи, який підтримує вас і не виснажує.
Для кого?
Для практичних психологів, психотерапевтів, духовних наставників, волонтерів та помічників у кризах.
Також — для тих, хто лише починає шлях у професії.
Підтримка з досвідом
Супервізори мають відповідну сертифікацію та практичний досвід супроводу колег у різних підходах, зокрема EMDR.
Працюють з повагою, ясністю і теплом.
Як мені дізнатися, чи підходить мені терапія?
Почати психотерапію — це важливий крок. Якщо Ви запитуєте себе:
-
«Мені важко справлятися з емоціями або стосунками»
-
«Я пережив втрату, біль або травму»
-
«Мені здається, що я застряг на місці»
-
«Я хочу краще пізнати себе або змінити щось у житті»
— це вже підказка, що терапія може бути корисною.
Асоціація ЕМДР Україна
EMDR Ukraine Association
професійна спільнота психологів і психотерапевтів, об’єднаних спільною метою: розвитком, популяризацією та впровадженням методу EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) в Україні відповідно до міжнародних стандартів.
Київ, Україна 94220
Для клієнтів
Знайти EMDR-терапевта
Для фахівців
Стати членом Асоціації
Політика сайту
Правила публічного реєстру EMDR-терапевтів
Наші партнери
