Зоя Шарова

Ми живемо у світі, де зовнішні опори більше не гарантують стабільності. Те, що раніше здавалося надійним, — більше не працює так, як працювало.

І тоді з’являється особливий стан: зовні людина продовжує функціонувати, тримати відповідальність, приймати рішення — але всередині накопичується втома, розгубленість, відчуття, що живеш не своїм життям.

Я прийшла в психологію після багаторічної роботи в ІТ та управлінні складними системами. Це впливає на те, що я мислю структурно та бачу взаємозв’язки.  Водночас

• я — клінічний психолог і травматерапевт.
• у своїй роботі поєдную IFS (роботу з частинами), схематерапію, EMDR, нейробіологію, системний підхід і логотерапію
• в процесі отримання кваліфікації в логотерапії Віктора Франкла

Важливою частиною мого становлення став і мій власний досвід психотерапії та травматерапії. Я знаю, як це — бути по той бік процесу: з тривогою, втомою, пошуком сенсу, бути “на дні”. 

Що для мене важливо:

• не просто зняти симптом, а допомогти людині відновити внутрішню структуру без руйнування особистості
• травма не визначає особистість
• людина — НЕ її симптоми, діагнози та історія болю
• у кожного є жива, цілісна частина, здатна відновлювати зв’язок із сенсом життя – і ми знаходимо до неї шлях

Сьогодні я працюю з дорослими від 18 до 50 років — з тими, хто переживає

• тривожність
• депресію
• складнощі зі сном
• хронічну втому та емоційне виснаження
• панічні атаки
• емоційні гойдалки та зриви
• труднощі адаптації
• складні стосунки — із собою, близькими, роботою й новою реальністю

Працюю з будь-яким травмівним досвідом: травмами війни, травмами дитинства, травмами з наслідками фізичного та сексуалізованого насильства.

Я постійно навчаюся, проходжу супервізії та дбайливо ставлюся до професійної відповідальності.