Ірина Дмитренко

«Те, що не може бути сказане, все одно шукає спосіб бути почутим.»
            Кожна історія заслуговує на те, щоб бути прожитою й прийнятою.

Мій шлях у психологію почався з особистого досвіду – життя, сповненого викликів та глибокого пошуку себе. Саме через цей шлях я навчилась глибоко розуміти біль іншої людини та цінність щирої, своєчасної підтримки.

Я – магістр екстремальної та кризової психології, член «Асоціації психологічного консультування та травматерапії».

Маю медичну освіту, що дозволяє мені глибше розуміти взаємозв’язок психічного та фізичного стану людини. Працюю з дорослими та дітьми, надаючи індивідуальну та групову психологічну підтримку.

Вірю, що в кожній людині закладено набагато більше сили, ніж здається на перший погляд. Моя робота не рятувати і не змінювати, а допомагати побачити та відчути власну силу, світло, здатність зцілюватися і будувати життя, яке відгукується серцю та душі.

Мій професійний досвід

Я маю значний досвід роботи з травмою та кризовими станами. Використовую інтегровані, доказові підходи для ефективного опрацювання травми, стресових та емоційних розладів.

Працюю з широким спектром психологічних станів – від тривожності та депресії до ПТСР, комплексного ПТСР, втрат і глибоких кризових переживань. У фокусі моєї роботи  не лише зменшення симптомів, а відновлення цілісності та внутрішньої стійкості людини.

Застосовую інтегрований підхід, поєднуючи:

• когнітивно-поведінкову терапію (КПТ)

• діалектичну поведінкову терапію (ДПТ)

• EMDR

• Емоційно-образну терапію

Також використовую Хібукі-терапію та арт-терапію, що дозволяє м’яко працювати з травмою, особливо у випадках, коли складно виразити переживання словами.

Проводжу індивідуальні та групові консультації, спрямовані на розвиток емоційної регуляції, стійкості та особистісного зростання.

Працюю з такими запитами:

• травматичний досвід

• ПТСР та комплексний ПТСР

• кризові стани

• самоушкоджувальна поведінка

• суїцидальні думки

• тривога, страхи

• депресивні стани

• панічні атаки

• труднощі із самооцінкою

• горювання та проживання втрати

• розлади особистості