Олена Карачун

Психолог, травматерапевт (у навчанні)

Працюю з дорослими в форматі індивідуального психологічного консультування.

Запити, з якими працюю

• формування здорової самооцінки та внутрішніх опор
• підтримка та психологічний супровід у процесі горювання
• дитячо-батьківські стосунки
• тривожні стани
• депресивні переживання
• обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)
• посттравматичний стресовий розлад (ПТСР, КПТСР)
• психологічна адаптація після повернення з війни
• емоційне та фізичне виснаження
• проживання та опрацювання травматичного досвіду
• вихід із аб’юзивних або токсичних стосунків
• допомога у саморозумінні та формулюванні власного запиту («розібратися в собі»)

Підхід у роботі

У роботі використовую інтегративний підхід, поєднуючи різні методи психотерапії залежно від потреб клієнта.

Застосовую методи:

• когнітивно-поведінкової терапії (КПТ)
• когнітивно-процесуальної терапії
• логотерапії
• EMDR (десенсибілізація та репроцесінг рухами очей)
• тілесно-орієнтовані методи
• арт-терапевтичні техніки

Вважаю, що основою ефективної терапії є безпечний терапевтичний контакт між клієнтом і психологом. Тому приділяю особливу увагу розвитку емпатії, довірливих взаємин та процесу саморефлексії.

Маю досвід власної індивідуальної терапії та працюю під професійною супервізією.

Освіта

Національний педагогічний університет імені М. П. Драгоманова
(1994–1999)
Історія — вчитель історії (спеціаліст)

Державний торговельно-економічний університет
(2024–2025)
Психологія — магістр

МІПО, Regent University (USA)
(2024–2026)
Клінічна психологія. Травматерапія. EMDR, КПТ

Формат роботи: онлайн / офлайн

Вартість консультації: 800 грн